パーソナルトレーニングジム
キチトレ
いくつになっても『変わりたい』
そう思った今日から変われる
ABOUT
パーソナルジム キチトレとは
「週に何度もジムに通えない」「食事を楽しみながら痩せたい」
そんな人のための
オーダメイドのトレーニング・食事サポートを提供する
パーソナルジムです
ボディメイク歴10年以上のトレーナーがトレーニングが初めての方の「わからない」を解決します
お客様の目標に合わせたトレーニングメニューと食事を楽しみながら痩せられる知識と習慣を
つけていただけるようにサポートいたします
パーソナルジムに通うお客様の変化を一部紹介
30代男性
体重−13kg減
今まで通ってい たパーソナルでは痩せるために我慢してストレスが多かったのですがストレスなく13kg以上痩せました！
30代女性
体脂肪-3.3%減
個人に合わせた筋トレで飲みながら食べながら体脂肪を落とすことができ体も心も健康になりました！
50代女性
肩の痛み解消
痛みで肩が上がらなかったり、肩こりからの頭痛がありましたが解消されました！
20代男性
20代男性
コンテスト入賞
ベストボディ
1人でトレーニングするよりも効率的に体が変わり、念願のコンテストで入賞できました！
忙しくて週に何度もジムに通えないけど
自分に合ったメニューで効率的に筋肉をつけたい
当ジムはこんな方におすすめです
食事を楽しみながら痩せるだけでなく
習慣化してリバウンドせず痩せ続けたい
独学のトレーニングやダイエットで
理想の体に近づけず悩んでいる方
体験レッスンお申し込みの方に
今なら最大8,000円OFF
1人1人の体に合った自宅でできる
ストレッチ・トレーニング動画
を
プレゼント！
CUSTOMER PURPOSE
次の目的でパーソナルに通われるお客様が多数
より少ない頻度で効率的に体を鍛えて
若々しく健康的な体を手に入れたい
リバウンドを繰り返さないために
我慢しないダイエットで痩せたい
スポーツに必要な筋力・体幹を
強化して競技力を上げたい
結婚式などの特別なイベントに
向けてボディメイクしたい
VOICE
お客様の声
【トレーニングの様子】
【トレーニング設備】
REASON
忙しい人でも変われる理由
01
他にはない充実したトレーニング環境と
パーソナライズされたメニュー
高槻など他パーソナルジムと比較していただけると一目瞭然の鍛えやすい環境が整っています。
トレーニングが初めての方や週に何度もジムに通えない方でも多くのトレーニング方法から厳選して
ご自身に合った最高のトレーニングができるように環境を整えております。
また美ボディコンテストで入賞者を多数排出したトレーナーが1人1人異なったお客様だけのオーダーメイドトレーニングメニューをご提供するのでより体が変わりやすいです。
02
予約の取りやすさ
他社のような他のトレーナーとお客様のご予約状況を確認する必要がないため、スケジュール管理がしやすく、突然のご予約にも柔軟に対応することが可能です。
また営業日数が多い、営業時間が9:00~22:00までと長いことからご予約がお取りしやすいです。
03
無理なく習慣化しやすい
1人1人に丁寧な食事・運動サポート
ジムに通っている間だけ一時的に理想の体に近づくのではなく、継続的に体を改善し続けられるようにトレーニングの習得と続けやすい健康的な食習慣を身につけるサポートをいたします。
レッスン時間以外もLINEを使用してのコミュニケーションでトレーナーと自宅でのストレッチやトレーニングメニューの相談などが可能です。
LESSON IMAGE
パーソナルジム キチトレの
レッスン内容をご紹介します
STEP01
カウンセリング
トレーナーと相談しながら、お客様だけのトレーニングノートに目標とそれを達成するためのチャレンジ内容を記入していきます。進め方を決める上で最も大事にしていることは「効果が出やすい方法を選ぶこと」と「お客様の気持ちを大切にすること」です。
STEP02
食事指導
LINEを使用して食事内容に関するご相談などいつでもサポートいたします。食事以外のことに関してどのようなことでもお気軽にご相談いただけます。
STEP03
ストレッチ
トレーニングの効果を高めるだけでなく怪我を防ぐ目的でストレッチを行います。
筋肉が慢性的に凝り固まっている場合はご自宅でも簡単にできる効果的なストレッチをお伝えします。
STEP04
トレーニング
お客様一人ひとり違ったオーダーメイドのトレーニングを実施していただきます。
ドコデモ・フィットネス専用のトレーニングノートにお客様だけのトレーニング成長記録をトレーナーが記入していきます。
視覚的に変化がわかることでモチベーションのアップに繋げてトレーニングを効率化します。
ACCESS
アクセス
ジムは当マンションの
303号室にあります!
高槻パーソナルジム キチトレ
住所：
〒569-1123 大阪府高槻市芥川町4丁目6-23 ザ・ガーデンスイート303
営業時間：
月〜日曜 9:00〜22:00(定休日:不定休)
アクセス：
JR高槻駅西口から徒歩6分
駐車場：
自転車・バイク用駐輪場有り、ジム付近に有料パーキング有り
※お客様のパーソナルトレーニング実施中は電話対応できないため、お電話でのご予約をお断りさせていただいております。